top of page

A-VITAMIINI

Vastuussa silmien normaalista toiminnasta, rien havaitsemisesta ja tarkkanäkösyydestä, erityisesti yöllä tapahtuu solujen uusiutumista.

A-vitamiini ei korjaa likinäkösyyttä tai hyperopiaa,

mutta vahvistaa sarveiskalvoja. Sen puute edistää sidekalvotulehduksen ja kuivien silmien kehittymistä.

Mustikka, porkkana, greippi, maksa, kalaöljy, muna,  maito, tomaatti, aprikoosi, paprika, sipuli, kurpitsa, kaki, selleri, persilja, villivalkosipuli

B1-VITAMIINI

Tietoja käsitellään.

B2-VITAMIINI

Tietoja käsitellään.

B6-VITAMIINI

Tietoja käsitellään.

bottom of page